Wenn Sie für Ihren ersten Ironman Überschrift bist, wirst du feststellen, dass es eine Menge Dinge, die sich, wenn Sie den Austragungsort. Es ist einfach, bis in den Hype erwischt, aber die wichtig, dass Sie nichts tun, was sich negativ auf Ihre Ironman Erfahrung haben wird. Die Ware Zelt öffnet sich und wird voll sein [...]

Sie interessieren sich für die Teilnahme an einem Triathlon? Nicht sicher, wo Sie bei der Auswahl der richtigen Ausrüstung zu starten? Nun lesen Sie weiter! Zuerst müssen Sie sich fragen, wie ernst oder wettbewerblichen planen Sie sein? Dies wird genau bestimmen, wie viel Geld Sie sollten oder nicht verbringen. Wenn Sie planen, nur ein oder [...]

Das Fahrrad ist ein nur 150 Jahre alt und man konnte sogar die erste Person in Ihrem Stammbaum zu je Fahrt sein. Sie benötigen Gleichgewicht, Koordination und Straße Bewusstsein als sicher und effektiv auf zwei Rädern. Werfen wir einen Blick auf die Grundlagen des Radfahrens. Bike Grundlagen o Sie müssen einen Helm bei allen Straßen-Sitzung [...]

Viele Athleten, beim Training für einen Triathlon, fällt es schwer, einen Trainingsplan, die die drei Komponenten der Veranstaltung richtet sich entwickeln. Hier sind einige Tipps, die Ihnen bei der Einrichtung Ihrer Trainingsplan für den Swimming-Komponente. Überblick Jeder Ihrer Schwimm-Sessions sollte ein Aufwärmen, einige Arbeiten, dass Ihr Schlaganfall verbessert, und eine Abkühlung. Open Water Stellen Sie [...]